LA
AVENTURA DE LA CONCIENCIA
EL
POTENCIAL INTEGRADOR
DE LA MEDITACIÓN
Y LA RESPIRACIÓN
DEL 10 AL 15 DE JULIO 2012
EN EL TEMPLO ZEN LUZ SERENA
con
Dokushô
Villalba
Sitara
Blasco
Juanjo
Segura
La
Aventura de la Conciencia ofrece la
oportunidad de adentrarse en la exploración y transformación de la conciencia,
utilizando la poderosa combinación de la práctica ancestral de la meditación zen y la Respiración Holotrópica®, una vía “moderna”
de acceso a los estados no ordinarios de conciencia.
Este taller posibilita
vivencias de profundos insights, procesos de expansión de conciencia, apertura,
autoconocimiento, liberación de problemas psicosomáticos, relajación, confianza
y bienestar que facilitan cambios
importantes y beneficiosos.
No es necesaria
experiencia previa en meditación ni en respiración.
La Meditación Zen es una práctica de desarrollo espiritual surgida de la enseñanza del Buda Sakiamuni y transmitida de generación en generación por el linaje de maestros zen. Basada en el cultivo de la calma mental y emocional y en el desarrollo de una introspección lúcida y penetrante, la meditación zen facilita el despertar de la conciencia de ser y permite el descubrimiento de la enorme riqueza que encierra la naturaleza humana.
La Respiración Holotrópica® es un método de exploración interna creado por el Dr. Stan Grof y su esposa Christina. Consiste en una forma avanzada y profunda de trabajo con estados no ordinarios de conciencia (holotrópicos) que combina respiración, música evocativa y trabajo corporal focalizado.
La estructura del taller incluye una iniciación a la meditación zen, llamada zazen, presentación de los nuevos mapas de la conciencia desde la perspectiva del Zen y de la psicología transpersonal, una experiencia de Respiración Holotrópica® como “respirador” y otra como “cuidador”, meditaciones, dibujos de mandalas y trabajos de integración personal y grupal.
La respiración y la meditación son
complementarias como vías de salud y como herramientas para que cada persona
encuentre la manera de abordar los ineludibles hechos existenciales (el sentido
de la vida, el sufrimiento, la vejez, la muerte, las relaciones, los impulsos
inconscientes, etc.)
Tanto
la Meditación Zen como la Respiración Holotrópica son poderosos métodos de
expansión y de exploración de los vastos territorios de la conciencia de ser.
La
Respiración Holotrópica, adecuadamente dirigida en el contexto apropiado,
favorece la conexión consciente con elementos de nuestra memoria inconsciente
que siguen condicionándonos negativamente.
La
Meditación Zen refuerza la atención lúcida y la ecuanimidad emocional
necesarias para integrar esos elementos en el presente. Para que con la expansión
se produzca una buena integración es necesario reforzar el eje interno, un
poderoso centramiento que es propiciado por el hecho de sentarse inmóvil con
la columna vertebral erguida en un estado de observación y de ecuanimidad.
La
liberación de la memoria inconsciente generada por la respiración holotrópica
permite aligerar el espíritu. La meditación puede elevarlo así más fácilmente
desde la experiencia de lo condicionado a la de lo Incondicionado. La
experiencia de lo Incondicionado es la fuente de toda liberación y de toda
sanación. Desde ella, como águilas suspendidas en el vacío del cielo, podemos
contemplar nuestra historia personal desde una nueva perspectiva más amplia, más
lúcida, más amorosa.
En
esta era de fusiones, es alentador que dos herramientas como la respiración
holotrópica y la meditación zen puedan trabajar juntas, creando una sinergia
positiva y un gran poder de transformación interior. En este taller, la sabiduría
de oriente y de occidente trabajan juntas.
Dokushô Villalba. Maestro de meditación zen, fundador de la Comunidad Budista Soto Zen española y del Templo Zen Luz Serena (España). Traductor, escritor y conferenciante.
Sitara Blasco. Psicóloga. Master en Psicoterapia Gestalt y en Psicología Clínica Integrativa. Formadora de Respiración Holotrópica de Grof Transpersonal Training. Formada en Programa SAT, chamanismo y teatro. Facilita talleres periódicos de Respiración Holotrópica. Trabaja como Psicóloga en Alicante.
Juanjo Segura. Terapeuta. Master en Psicología Clínica Integrativa. Formador de Respiración Holotrópica y organizador en España de la formación de Grof Transpersonal Training. Formado en Programa SAT y chamanismo. Practicante de Zen. Facilita talleres periódicos de Respiración Holotrópica en España. Ejerce en Alicante.
El taller es residencial, la llegada es entre las 18
y 20 horas de el primer día. Terminamos con la comida del domingo.
Equipo necesario: Traer, ropa cómoda, zapatos
de fácil poner y quitar, toalla de baño, linterna, repelente de mosquitos y
algo de abrigo. También un pañuelo o antifaz y si tienes, un cojín de meditación
(zafu).
INFORMACIÓN
E INSCRIPCIÓN:
+
34 607 302 727
Apdo.
7.111 - 03016 Alicante
info@holotropica.org
http://holotropica.org
No hay comentarios:
Publicar un comentario