Introducción a la práctica de la meditación Zen
con el maestro zen Dokushô Villalba
Del 18 al 20 Mayo 2012
Centro Advaya
Valencia
Esta introducción está pensada tanto para los que no tienen ninguna experiencia en la meditación Zen (zazen), como para los que ya la conocen y quieren profundizar un poco más. Aprenderemos a sentarnos en silencio; a gozar de nuestra propia respiración; a calmar nuestra mente y estabilizar nuestro cuerpo. Aprenderemos a caminar con conciencia sobre la Tierra y bajo el Cielo.
Tendremos explicaciones detalladas y personalizadas sobre la postura de meditación y la actitud mental durante zazen; enseñanzas sobre los principios fundamentales de la Vía del Zen y, si nuestro ruido interior nos lo permite, exploraremos el silencio diamantino de nuestro ser más profundo. Por último, en un círculo de corazones, compartiremos nuestra experiencia.
La Vía del Zen es un camino de conocimiento, de autotransformación, en el que cada uno toma la responsabilidad de su propia existencia. Nuestros pensamientos, palabras y actos conforman nuestra realidad. No obstante, somos escasamente conscientes de lo que pensamos, decimos y hacemos. Por ello culpamos a menudo a los demás o las circunstancias de nuestras dificultades.
La meditación Zen puede ayudarnos a despertarnos: nos hace íntimos con nosotros mismos y nos sitúa en el centro mismo del mandala de nuestra existencia para que, desde él, podamos asumir la responsabilidad de vivir tal y como libremente sentimos que debemos hacerlo.
Desde 1984 continuó estudiando bajo la dirección del Muy Venerable maestro Shuyu Narita Roshi, abad del Templo Todenji, en la norteña provincia de Akita, Japón.
En 1987 recibió de su maestro la Transmisión del Dharma, convirtiéndose así en el primer maestro Soto Zen español de la historia.
Después de varios años de práctica-estudio en los principales monasterios japoneses, las autoridades del Soto Zen japonés lo reconocen como maestro de Dharma.
Fundador de la Comunidad Budista Soto Zen española y del Templo Luz Serena, el maestro Dokushô tiene la facultad de exponer el Darma Zen en un lenguaje comprensible por su simplicidad y adaptado a la mentalidad occidental.
Regularmente viaja por distintas ciudades dando conferencias, seminarios y dirigiendo retiros de introducción a la meditación Zen.
Actualmente el maestro Dokushô reside en el Templo Luz Serena, en el interior de la provincia de Valencia, junto con una comunidad de practicantes, siguiendo un modelo de vida inspirado en el espíritu del Zen.
Sentarse.
Sólo sentarse.
Sentarse en silencio.
De eso se trata.
La columna vertebral bien derecha.
La cabeza sobre los hombros busca el Cielo.
Las piernas, en la posición de loto,
se enraízan en la Tierra.
Entre el Cielo y la Tierra un ser vivo,
respirando, sintiendo, alerta.
Los diez mil ruidos del mundo desaparecen,
el corazón mora en paz,
la mente se aquieta,
el espíritu alza vuelo y se expande sin límites.
La libertad del momento presente.
Después de esto...
las agujas de los pinos son verdes,
el cielo azul
y tus ojos maravillosamente brillantes.
¿Quieres experimentarlo?
Programa.
Viernes 18 Mayo: Conferencia pública gratuita, con Dokushô Villalba,a las 19h.
Sábado 19 Mayo: Introducción a la práctica de zazen, de 10h. a 14h. y de 17h. a 20h.
Domingo 20 Mayo: Introducción a la práctica de zazen, de 10h. a 14h.
Importe: 80 €
El lugar: El Centro Advaya es un oasis de paz en medio de la agitación de la ciudad: un lugar claro y espacioso, tranquilo y lleno de armonía donde te sentirás confortable y te podrás relajar. Es un lugar diferente, con un diseño cuidado y una energía maravillosa. Te encantará.
Localización: Calle Carcagente nº 32, en Valencia (46007). Esto es cerca de la Jefatura de Tráfico, por la Avenida Giorgeta, el Mercado de Jesús y la Clínica del Consuelo.
Acceso: Si vienes en Metro, estamos a 5 minutos de la estación de Joaquín Sorolla (antes Jesús.) También puedes venir en autobús, las siguientes líneas te dejan a menos de 5 minutos del Centro Advaya: 9, 10, 11, 20, 27, 89 y 90.
Equipo necesario:
- Zafu, cojín de meditación zen.
- Ropa cómoda de colores discretos, sin logos comerciales ni letras.
- Sandalias fáciles de quitar y poner.
- Útiles de aseo personal.
Información e inscripción
Asociación Zen de Valencia
Centro Advaya
C/ Carcagente nº 32
46007 Valencia
675 747 541
infoadvaya@yahoo.es
www.advaya.es
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